Dessverre er det nettopp dette aspektet som ofte glemmes når man mediterer uten stol eller yogapute. Med en yogapute bruker man en spesiell type utstyr som gang på gang minner deg forsiktig på å ikke bare sitte komfortabelt, men også å opprettholde en god holdning. Selvfølgelig kan du alltid sjekke holdningen din parallelt ved hjelp av et speil og justere den om nødvendig. Når du ser deg selv i speilet, vil du garantert legge merke til at yogaputen ikke bare er et nyttig tilbehør, men også et stilig et.
Kommentar